木里人鱼微密圈作品照曝光，网红美女展示完美身材和健身热情
我最近刷到木里人鱼的微密圈动态，好家伙，满屏都是她的健身照和训练视频，看得我手里的炸鸡都不香了！说实话，以前总觉得网红晒身材多少带点滤镜加持，但这次她发的那些动作细节和肌肉线条，完全不像P的，特别是腰腹那块的马甲线，感觉能直接当尺子用。话说回来，她这身材真是老天爷追着喂饭吃，不过仔细看动态才发现，人家背后流的汗估计比咱们喝的水还多。
木里人鱼在微密圈里提到，她每天雷打不动早起空腹有氧，连姨妈期都不放过（虽然我是不太懂这么拼的必要性）。“刚开始练的时候，平板支撑10秒就跪了，现在能撑3分钟”，她边发图边吐槽，还配了张满头大汗的素颜照。评论区有人问她怎么坚持的，她直接甩了句：“想穿吊带的时候不被说胖呗！” 这理由真实得让我想当场下单瑜伽垫。
不过说实话，我最佩服的是她的饮食控制。微密圈里晒的午餐基本都是水煮鸡胸肉配西兰花，偶尔加半个牛油果，看得我默默把外卖里的红烧肉换成了轻食沙拉。有粉丝问她会不会偷吃火锅，她居然发了段半夜啃黄瓜的视频，配文*“意志力不够的时候，建议把零食锁进保险箱”*，结果底下全是“哈哈哈哈”和“姐你太狠了”的留言。
说到她的健身日常，木里人鱼特别爱分享些奇奇怪怪的小技巧。比如用矿泉水瓶当哑铃练手臂，或者边追剧边做臀桥（她说这样时间过得快）。有次她还晒了张健身房的镜子自拍，镜子角落居然拍到个偷偷模仿她动作的大叔，评论区瞬间炸锅，有人调侃*“大叔的深蹲比你还标准”*，她本人还回复了个笑哭的表情。
不过最让我震惊的是她的体能数据。“现在硬拉能到80公斤”，这数字比我体重还夸张！虽然咱也不懂健身术语，但看视频里她轻松举起杠铃的样子，终于明白为啥有人说“健身是把整容刀”。话说回来，她最近还带火了个#人鱼线挑战#的tag，搞得微密圈里全是模仿她动作的素人视频，连我闺蜜都跟着跳了半小时，结果第二天喊着腰疼请假。
木里人鱼在微密圈里倒是挺接地气的，有次发训练视频忘关麦克风，背景音里传来她教练的怒吼：“膝盖别内扣！说了八百遍了！” 粉丝们集体笑疯，有人留言*“原来女神也会被教练骂”，她干脆把这段做成了鬼畜视频，配文“教练骂人的花样比健身动作还多”*。
对了，听说她最近还接了运动品牌的推广，评论区有人酸*“还不是靠身材吃饭”，结果她直接怼回去：“你试试每天5点起床撸铁？”* 这话让我想起之前刷到的某个健身博主，练了三年才接到第一个广告，果然这年头自律才是真本事。
不过话说回来，木里人鱼的微密圈现在都快成健身教科书了。从怎么选蛋白粉到生理期怎么练，她连泡沫轴买什么牌子都写得明明白白。有粉丝说她比私教还靠谱，她倒挺实诚：“别学我极端饮食啊，你们该吃吃该喝喝，练得开心最重要”。这话说得，让我突然觉得手里的奶茶也没那么罪恶了…
